Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 56.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 January 2021:
|
1852 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 92.29g | Carb: 248.92g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Добрый Сок Ананасовый, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксения.Макушенко's weight history
|