_lovelatka_'s Journal, 21 January 2021

Ну очень медленно идут килограммы. Хочу к свадьбе 99 кг) надеюсь к 3 апреля осилить эти несчастные 12 кг

244.9 lb Lost so far: 68.1 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1252 kcal

Fat: 38.56g | Prot: 99.48g | Carb: 116.55g.   Breakfast: Огурец (с Кожурой), Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом, Лента Сыр Лёгкий 25%, Дымов Ветчина Княжеская, Жокей Кофе Молотый, Kamis Приправа для Чая и Кофе "Масала", Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Никольское Здоровье Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы. more...