Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
251.3 lb
Lost so far: 61.7 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2021:
|
1346 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 43.11g | Carb: 113.77g.
Breakfast: Велком Ветчина Говяжья, Лента Сыр Лёгкий 25%, Кофе Хауз Капучино Классический, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Горчицей, ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Лэнд Тыква Запечёная. Dinner: Global Village Кабачковая Икра. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_lovelatka_'s weight history
|