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Guten Morgen, -5grad, alles weiss, brrrr. Eine gute Woche.🙋♀️☕☕☕
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179.5 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 January 2021:
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845 kcal
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Fat: 31.43g | Prot: 23.73g | Carb: 116.60g.
Breakfast: Rama Margarine, Roggenbrot. Lunch: Lätta Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Maggi Indische Süßkartoffelsuppe. Dinner: Marmelade, Rama Margarine, Roggenbrot, Gut Drei Eichen Leberwurst , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Other: Zucker, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. more...
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losing 0.8 lb a week
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 Comments
Guten Morgen... Dir auch... ☕
11 Jan 21 by member: dirk___
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Guten Morgen, es ist Eis kalt 🥶🥶🥶aber trotzdem einen schönen Tag mit ☕☕☕☕☕🤗❤️🙋🏻♀️
11 Jan 21 by member: gel196508
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11 Jan 21 by member: schnorra
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Morgen ☕ wir hatten heute früh -7 Grad 🥶 aber leider nix weißes in Form von Schnee
11 Jan 21 by member: Delihla1
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Guten Morgen 8' Sonne starker Wind wildes Meer ,der Rest Schnee keine Schule Armee bündelt Lkw s aus.☕☕☕☕☕🌞🙋♀️
11 Jan 21 by member: calpe2012
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Dir auch eine gute Woche 😊🍀
11 Jan 21 by member: Jenniii-25
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Lass es dir gut gehen 🍀🙋♀️
11 Jan 21 by member: eulalia52
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11 Jan 21 by member: Büffetsau
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🐧🐧 hier laufen schon 🐧 rum😂
11 Jan 21 by member: 12Pummelelfe
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11 Jan 21 by member: schnorra
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11 Jan 21 by member: buecherwurm_02
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