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Schönen guten Morgen zusammen 🙋♀️☕
Nachdem ich mir gestern 400gr.🙈🙈 Käsekuchen gegönnt habe und bei knapp 2300kcal lag ein tolles Ergebnis.
Ich kann es kaum glauben und freue mich sehr.
Ich wünsche euch ein schönes Wochenende und lass ☕☕☕☕ da.😁😁
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182.8 lb
Lost so far: 105.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 10 January 2021:
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1552 kcal
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Fat: 52.31g | Prot: 78.42g | Carb: 178.78g.
Breakfast: Kattus Peppersweet mit Frischkäse, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. Lunch: Hähnchenbrustfilet, Gartenkrone Pfannengemüse Rustikale Art, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Bio Rapsöl. Dinner: Birnen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Speisequark Magerstufe, Mühlen Gold Chia & Vital Weizenbrot. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Ein wunderschönes und entspanntes Sonntag 🌞🌞🌞 ach fast vergessen hier ist ☕☕☕ und L g 😊🌺🌻
10 Jan 21 by member: raissa84
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Guten Morgen meine gute Brigitte, es ist doch schön für Sonntag da Freud man sich doppelt. Einen schönen Sonntag wünsche ich dir 💯💪☕♥️🙋🏻♀️
10 Jan 21 by member: gel196508
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10 Jan 21 by member: Brigitte 00
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Dankeschön gel , schönen Sonntag 🍀🌻
10 Jan 21 by member: Brigitte 00
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