Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2020
|
264.8 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 December 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 94.16g | Prot: 81.93g | Carb: 139.36g.
Breakfast: Bombbar Кокосовая Паста , Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Творог 5%, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Махеевъ Майонез, Мираторг Лопатка Свиная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Куриная Грудка Отварная, Махеевъ Майонез, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Billa Капуста Тушёная, Картофельное Пюре на Воде. Snacks/Other: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|