Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2020
|
133.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 December 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 48.97g | Carb: 78.14g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Daily Хлебцы Рисовые, Яичный Омлет, Hochland Kanapkowy. Lunch: Сильпо Роллини с Брынзой и Шпинатом, Сильпо Роллини с Грибами, Суп Грибной. Dinner: Слойка (с Заварным Кремом), Жареная Картошка, Куриное Филе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|