Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2020
|
113.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2020:
|
1806 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 122.27g | Carb: 180.04g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Пшеничный Хлеб, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Solgar Omega 3 700 Mg, Natura Сыр Сливочный. Lunch: Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Fine Food Мёд Липовый, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный с Изюмом, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|