Hausladen's Journal, 20 December 2020

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Guten Morgen Liebe Comunity

Ich verabschiede mich für 1 Woche. Die Weihnachtsbäckerei hat mich gerufen.. ICH wünsche jeden schöne Feiertage und bleibt Gesund bis bald 😊 eurer Mario

181.2 lb Lost so far: 48.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 December 2020:

1326 kcal

Fat: 69.75g | Prot: 56.16g | Carb: 120.76g. Breakfast: Aldi Kochschinken, Mischkornbrot, Kaffee. Lunch: Mischkornbrot, Aldi Kochschinken, Apfelkuchen. Dinner: Gut & Günstig Backofen Kroketten, Erbsen, Echt Gut Bratwurst. more...

544 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Google Fit - 17 hours. more...

gaining 4.6 lb a week

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Comments

Lieber Mario vielen Dank für die Wünsche 🤗🤗🤗 Wünsche dir auch wunderschöne Feiertage 😊 bleib gesund, lass es dir gut gehen und pass gut auf dich auf 🤓😊 Liebe Grüße 🤗🤗🤗😊🌺🌻

20 Dec 20 by member: raissa84

Danke 🍀🐞

20 Dec 20 by member: Hausladen


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