Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2020
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 December 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 28.00g | Carb: 132.21g.
Breakfast: Зефир, Вареное Яйцо, Чай, Терафлю Терафлю . Lunch: Чай, Терафлю Терафлю , Глобус Гурмэ Суп с Белыми Грибами. Dinner: Эклер, Махеевъ Кетчуп Лечо, Гречка Вареная, Чай. Snacks/Other: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Терафлю Терафлю , Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|