Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2020
|
114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 59.63g | Carb: 103.33g.
Breakfast: Solgar Omega 3 700 Mg, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Пшеничный Хлеб, Arla Масло Сливочное, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный. Dinner: Agama Треска Лойн. Snacks/Other: Азбука Вкуса Биойогурт Термостатный 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Lactica Йогурт Греческий 4%, Фазер Хлеб Подовый, Arla Масло Сливочное, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Valio Молоко Eila без Лактозы 1,5%, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках . more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|