Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
134.5 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 December 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 32.09g | Carb: 138.07g.
Breakfast: Світоч Чорний Шоколад Трю́фель, Шампиньоны Жареные, Капуста, Морковь, Шостка Сир Плавлений Вершковий, Лаваш. Lunch: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Булочка Зерновая, Сыр Бри, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Кекс Творожный. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|