|
мс
|
267.2 lb
Lost so far: 45.9 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2020:
|
2241 kcal
|
Fat: 106.17g | Prot: 121.82g | Carb: 207.40g.
Breakfast: Махеевъ Майонез, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики. Lunch: СПК Колбаса "Докторская", Сыр, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Махеевъ Майонез. Dinner: СПК Колбаса "Докторская", Троекурово Шейки Куриные , Восход Хлеб Бородинский Улучшенный, Грецкие Орехи, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: СПК Колбаса "Докторская", Махеевъ Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Петелинка Куриные Шеи, Barilla Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|