Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 December 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 34.17g | Prot: 67.36g | Carb: 23.83g.
Breakfast: California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Рыба, Чай, Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Healthy Origins Органическая Спирулина. Dinner: Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Хозяин Камчатки Сугудай из Муксуна Классический, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Евгения#Нигматуллина's weight history
|