Weigh In record (no journal entry) for 02 December 2020
|
182.5 lb
Lost so far: 42.8 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 December 2020:
|
1006 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 64.93g | Carb: 108.22g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком. Lunch: Живые Конфеты Ананас, ВкусВилл Язык Говяжий Традиционный, Просто Шампиньоны Резаные. Dinner: Мандарины, Легкое Ванильное Мороженое, Петелинка Грудка без Кожи. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|