Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2020
|
107.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 68.21g | Carb: 191.21g.
Breakfast: McDonald's Капучино Средний, Сильпо Мандарин, Яблоко Зеленое, Петрушка, Славия Сыр Сулугуни, Комо Сыр Фамилия 30%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Печенье Мария, Торчин Соевый Соус Классический, Имбирь Маринованный, Сушия Ролл Зелёный Дракон. Dinner: EMMI Джем Малина, Сметана 15%, Капучино (Обезжиренное), Галя Балувана Сырники. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Вікторія Головченко's weight history
|