keine-ahnung's Journal, 29 November 2020

Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020

157.9 lb Lost so far: 11.9 lb. Still to go: 12.3 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 29 November 2020:

291 kcal

Fat: 10.61g | Prot: 4.96g | Carb: 42.40g. Breakfast: Kaffee mit Milch, Coppenrath & Wiese Sacher Torte. more...

gaining 3.1 lb a week

Comments

Bald kommt bei Dir das nächste Woooosh - das hab ich im Gefühl. ^.^

29 Nov 20 by member: kittie.

Du bist lieb 🤗

29 Nov 20 by member: keine-ahnung


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