Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2020
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194.2 lb
Lost so far: 93.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 29 November 2020:
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1478 kcal
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Fat: 46.91g | Prot: 31.72g | Carb: 228.42g.
Breakfast: Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra, Milfina Speisequark Magerstufe, Choco Bistro Mais-Waffeln. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Primana Feine Kartoffelcremesuppe. Dinner: TiP Schokoladen Lebkuchen Zartbitter. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Hej Liebes ,was ist los ? Jetzt aber mal zurück in die Spur ! Reduziere mal dein Salz im Essen , das bindet Wasser.Vielleicht liegt es daran ! ? Ich drück dir die Daumen das es klappt ,wir wiegen uns Mittwoch wieder ok ?
29 Nov 20 by member: buecherwurm_02
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Ja, Mittwoch. Ich gebe mein bestes.🙋♀️
29 Nov 20 by member: Brigitte 00
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