|
И снова я болею(( такое ощущение, что мой организм бастует против тренировок, ибо только я их начинаю - и вот очередной день плошмя.
|
126.8 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 November 2020:
|
850 kcal
|
Fat: 30.65g | Prot: 59.99g | Carb: 94.88g.
Breakfast: Гранат, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кета, Сметана 15%, Чай, Банан, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. more...
|
steady weight
|