#marinella's Journal, 21 November 2020

136.0 lb Lost so far: 7.7 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

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1824 kcal

Fat: 65.47g | Prot: 56.22g | Carb: 259.69g.   Breakfast: Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, F.lli Rebecchi Pepite di Cioccolato Fondente, Rapunzel Crema di Arachidi, Isola Bio Latte di Nocciola, La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Avena Biologica , Chiquita Banana. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, la Piemontesina Uova, Maletti Tortellini di Modena. Dinner: Alce Nero Minestrone Delicato. Snacks/Other: Fior Fiore Coop Canestrelli, Dolcetti. more...

306 kcal

Activities & Exercise: Allenamento in casa - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...