keine-ahnung's Journal, 03 November 2020

Nicht dein Ernst, liebe Waage! Wie gewonnen, so zerronnen...😡
162.5 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 17.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 November 2020:
1212 kcal Fat: 50.67g | Prot: 77.72g | Carb: 111.58g.   Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Rahmsauce, Putenbrust Fleisch, Reis (Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (Geschält). Dinner: Studentenfutter, Cucina Balsamico Creme, Basilikum, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Other: Leitungswasser, Snickers Snickers . more...
2267 kcal Activities & Exercise: Cross Training - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
gaining 12.3 lb a week

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Comments 
Das dachte ich mir heute Morgen auch 😔😔 Kopf hoch, wir packen des 💪💪💪 
03 Nov 20 by member: elina260484

     
 

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