Sedulik___🫶🏻's Journal, 01 November 2020

Я рада и -100 граммам после вчерашней халвы 😂пора завязывать её есть 😐

123.7 lb Lost so far: 60.2 lb.    Still to go: 0.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1275 kcal

Fat: 59.93g | Prot: 90.03g | Carb: 91.44g.   Breakfast: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Чай, Кофе, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Lunch: Кофе, Яйцо Куриное, Рис Вареный. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Кофе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. more...

1370 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 31 minutes. more...