Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 80.35g | Prot: 114.56g | Carb: 167.45g.
Breakfast: Сметана 20%, Вафли творожно-тыквенные. Lunch: Маслины, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Филе Индейки, Рис Вареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Форель, Рис Вареный, Тыква. Snacks/Other: Вафли творожно-тыквенные, Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_Samb's weight history
|