Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2020
|
276.2 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 October 2020:
|
2099 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 135.53g | Carb: 208.28g.
Breakfast: Растишка Йогурт Питьевой Земляника, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Счастливый День Печенье Сгущённое Молоко, Вареное Яйцо, Инской Хлеб Бородинский Особый, Ясная Горка Грудка Копченая. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Капуста, Гречка, Лента Куриный Фарш. Dinner: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом. Snacks/Other: Картошка Вареная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриное Филе Вареное, Лук, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|