RitaSport1's Journal, 30 September 2020

124.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1194 kcal

Fat: 50.87g | Prot: 55.15g | Carb: 129.00g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, 5 Морей Икра Трески, Горбуша Соленая, Хлеб Зерновой, Кабачковые Оладьи. Lunch: ПП Шаурма. Dinner: Медово-Горчичный Соус, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Фаршированные. more...

1673 kcal

Activities & Exercise: Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...