Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
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139.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 September 2020:
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1649 kcal
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Fat: 48.92g | Prot: 101.23g | Carb: 201.53g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Arachidi, Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Miglio Soffiato, Melinda Mela. Lunch: Rapunzel Crema di Arachidi, Terre e Tradizioni Orecchiette Bio, Mutti Salsa di Datterini, Milbona Skyrella. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Scamone di Bovino, le Naturelle Albume Pastorizzato, Metro Chef Uova, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Orogel Scalogno Surgelato, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Olympus Yogurt Greco Autentico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. Snacks/Other: Rapunzel Crema di Arachidi, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana. more...
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losing 3.1 lb a week
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