Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2020
|
246.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 September 2020:
|
2748 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 197.93g | Carb: 218.92g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Лента Багет Французский, Карат Творог Зерненый 4%. Dinner: Плов, Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Лук, Вареное Яйцо, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|