Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
118.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 106.83g | Carb: 129.07g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Сыр Моцарелла, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Курага, Пискаревский Творог 5%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|