Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 September 2020:
|
1100 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 64.95g | Carb: 117.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Bonfesto Маскарпоне, Зеленое Яблоко, Геркулес Монастырский. Lunch: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Авокадо Авокадо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|