Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
249.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2020:
|
2253 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 130.64g | Carb: 260.97g.
Breakfast: Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Растительное Масло, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Перекресток Окунь Морской Красный, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик, Окей Груша Аббат, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск , Батон Нарезной. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
firstbornunicorn's weight history
|