Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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260.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 50.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 September 2020:
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2607 kcal
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Fat: 76.91g | Prot: 130.64g | Carb: 311.75g.
Breakfast: Puertosol 70% di Frutta Fragola, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Pesce Spada Cotto, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Italiamo Sugo Ricotta, Tuborg Birra, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato. Snacks/Other: Dolfin Sensofreddo il Sorbetto, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mandorle Californiane, Fin Carré Cioccolato Fondente 74%. more...
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steady weight
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