Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
111.8 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 122.48g | Carb: 226.65g.
Breakfast: Люди Любят Хлеб Боярский, Магнит Слива, Solgar Omega 3 700 Mg, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Natura Сыр Сливочный, Arla Масло Сливочное. Lunch: Bombbar Джем Вишня, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Просто Азбука Ряженка Термостатная 1,5-2.5%, Пятерочка Нектарин , Рузский Творог Обезжиренный , Жареное Яйцо, Люди Любят Хлеб Заварной с Изюмом . Dinner: Картофель Отварной, Санта Бремор Икра Трески Pate, Куриная Печень. Snacks/Other: Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Люди Любят Слойка Свердловская, Пятерочка Яблоко Сезонное , Люди Любят Сочень с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|