Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
130.5 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2020:
|
1933 kcal
|
Fat: 78.90g | Prot: 39.71g | Carb: 276.58g.
Breakfast: Ласунка Мороженое Стакан Великан, Салтовский Хлеб Черный, Омлет с Помидорами, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Lunch: Салтовский Хлеб Черный, Кабачки Жареные, Борщ Украинский. Dinner: Кекс, Песочное Печенье. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|