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😊
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264.1 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 54.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 August 2020:
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2459 kcal
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Fat: 75.09g | Prot: 147.43g | Carb: 277.84g.
Breakfast: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Erdbeere Fragole, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Pomodori Ciliegini, Philadelphia Original Philadelphia, Certossa Pan Bauletto Integrale, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato. Dinner: Kania Dressing Erbette, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Tuborg Birra, Certossa Pan Bauletto Integrale, Lidl Mozzarella Light, Aia Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Banana, Gelatelli Lemon & Lime Flavour. more...
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losing 4.6 lb a week
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