Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 57.97g | Carb: 108.82g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Магнит Авокадо, Яйцо, Белый Хлеб. Lunch: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриное Филе, Global Village Маслины без Косточки, Кабачковая Икра. Dinner: Мандарины, Дыня. Snacks/Other: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Банан. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
22Lika09's weight history
|