Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
220.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 August 2020:
|
2025 kcal
|
Fat: 111.64g | Prot: 116.37g | Carb: 143.04g.
Breakfast: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. Lunch: Рис с Овощами, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Dinner: Донские Традиции Колбаса Селяночка, Рис с Овощами. Snacks/Other: Шаурма, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Белый Медведь Творог 9%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
danypostnikova's weight history
|