Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
277.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 July 2020:
|
507 kcal
|
Fat: 10.51g | Prot: 17.86g | Carb: 94.76g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Помидоры, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Банан. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
UliaSIM's weight history
|