Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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160.9 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 July 2020:
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2508 kcal
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Fat: 85.51g | Prot: 191.27g | Carb: 243.35g.
Breakfast: Banana, Antichi Maestri Grana Padano Dop, Carrefour Fiocchi di Farro , Auchan Miele di Fiori, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Sibamba Noci Sgusciate. Lunch: Athena Tonno al Naturale, Couscous, Zucchine, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Dinner: Pomodori, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pomodori, Oromare Sardine all'olio di Semi di Girasole . Snacks/Other: Carrefour Fiocchi di Avena, Auchan Miele di Fiori, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Land Ricotta Fresca. more...
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losing 1.6 lb a week
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