Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
121.3 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 July 2020:
|
1929 kcal
|
Fat: 104.57g | Prot: 84.22g | Carb: 110.59g.
Breakfast: Биопродукты Урбеч, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, МКС Молоко 2,5%. Dinner: SPAR Курица с Овощами Гриль, Прайм Стар Салат с Курицей и Овощами, Мороженое, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
PompRompIng's weight history
|