Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2020:
|
1752 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 124.29g | Carb: 197.65g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Редис, Малина, Фругурт Йогурт 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Шоколадное Мороженое (Мягкое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Курица Терияки. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GukN's weight history
|