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😁
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277.6 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
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2162 kcal
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Fat: 79.24g | Prot: 105.55g | Carb: 249.14g.
Breakfast: Succo di Limone, Lipton Yellow Label Tea, La Valle dei Raccolti Confettura Extra di Mirtilli, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Athena Tonno all'olio d'oliva, Tre Mulini Penne Rigate Integrali. Dinner: Kania Dressing Erbette, Certossa Crackers Integrali , Uovo Sodo, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina. Snacks/Other: Banana, Dolciando & Dolciando Ghiacciolo, Banana. more...
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losing 6.2 lb a week
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