Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 July 2020:
|
2116 kcal
|
Fat: 182.14g | Prot: 85.72g | Carb: 49.01g.
Breakfast: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мороженое клубничное, Говяжья запеканка с грибами. Lunch: Сливочное Масло, Мороженое клубничное, Петмол Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Куриные Голени с Кожей, Сырки глазированные, Авокадо Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gono4ka's weight history
|