Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
128.7 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 37.14g | Prot: 31.00g | Carb: 157.45g.
Breakfast: Красные Вишни, Омлет с Помидорами, Огурец (без Кожуры), Мёд, Хлеб Черный. Lunch: Хлеб Черный, Суп Овощной, Цветная Капуста в Кляре. Snacks/Other: Грузинский Букет Лимонад Дюшес , Snekkin Сухарики Пшенично-Ржаные, Milka Шоколад, Мёд, Белый Хлеб. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|