Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
201.3 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 58.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2020:
|
744 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 57.83g | Carb: 50.37g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Lunch: Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Помидоры Черри, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|