Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
112.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1792 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 89.00g | Carb: 221.21g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Artfruit Авокадо ХАСС, Клубника, Solgar Omega 3 700 Mg, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пшеничный Хлеб, 4Life Финские Овсяные Отруби, Natura Сыр Сливочный, Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Arla Масло Сливочное. Lunch: Ашан Кекс Столичный, Зеленый Перец, Vestalia Шоколадное Печенье, Запеченный Картофель, Куриное Филе, Салат из Капусты. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Solgar Omega 3 700 Mg, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Минтай Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Абрикос, Клубника, Corny Milk Cocoa , Семушка Кешью Жареный, Абрикос, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Клубника, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Яйцо, Пятерочка Банан, Клубника. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olesya_d.'s weight history
|