Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
202.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 59.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 July 2020:
|
959 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 52.13g | Carb: 133.68g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Капуста Белокочанная, RB Cafe Роллы Филадельфия. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Snacks/Other: Каждый День Мидии в Рассоле. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|