Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
206.6 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 63.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 80.92g | Carb: 128.10g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Velle Овсяный Завтрак Манго-Ананас . Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Оладьи из Кабачков, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Dinner: Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Каждый День Говядина Копчено-Вареная. Snacks/Other: Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
-akita-'s weight history
|