Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
|
1916 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 75.01g | Carb: 238.37g.
Breakfast: Milka Шоколад, Кекс, Имбирный Чай, Омлет с Помидорами, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Sandora Сок Персиковый, Egersund Сет Филадельфия , Сильпо Пицца Карбонара. Snacks/Other: Клубника, Рудь Мороженое 100% , Milka Молочный Шоколад с Печеньем LU. more...
|
|
2419 kcal
|
Activities & Exercise:
Hiking - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
София Пололяка's weight history
|