|
Моя любимая тушечка набрала жирок:)
За последнее время добавлен бег.
Жду открытия тренажерки.
Работаю теперь дома. Сама на себя 💚 Мариночка из прошлого - у тебя все получилось!
В планах - вернуть попу и талию :)
Бой не с собой - а ЗА себя💚
Недавно я отметила свое 34 летие:)
И наверное я стерва, но мне греет душу, что подавляющее большинство ровестниц выглядят гораздо хуже.
Недавно крепко думала о своих недостатках. Но вдруг поняла - что они есть часть меня и (нет не полюбила их)- а просто приняла, и выписала себе индульгенцию.
Часто хочется вернуться к кето или наоборот вообще впасть в вегетарианство. И то и то мне нравится. Но потом вдруг понимаю - что это искусственные ограничения и они мне не к чему.
Я люблю покушать 💚 вкусно и часто :) и пусть эта моя слабость - останется со мной 🤗
|
134.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1062 kcal
|
Fat: 75.66g | Prot: 50.41g | Carb: 47.77g.
Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо , Uncle Ben's Соус Терияки, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Милка Шоколад Темный с Малиной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана Термостатная 20%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|