Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2020
|
109.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 June 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 60.22g | Carb: 144.50g.
Breakfast: Cinnabon Минибон. Lunch: ЯНТА Соевый Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Dinner: Черешня, Лента Морс Ягодный, Салат с Крабовыми Палочками, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|